Léa veut comprendre pourquoi ses règles changent chaque mois et comment mieux vivre son cycle menstruel pour protéger sa santé. EN BREF Comprendre le cycle menstruel : définition, durée et phases clés Le cycle menstruel démarre le premier jour des règles et se termine la veille des suivantes. La durée moyenne est de 28 jours, … Lire plus
Douleur à la poitrine : distinguer un symptôme de la grossesse ou des règles peut s’avérer confus, mais quelques signes-clés permettent de s’y retrouver. Douleur poitrine : définition et contexte des douleurs mammaires liées aux règles et à la grossesse La douleur à la poitrine est fréquente et généralement liée à des variations hormonales. Elle … Lire plus
Comprendre son cycle menstruel pour mieux vivre ses règles et repérer les signes qui nécessitent une consultation. EN BREF Définition et fonctionnement du cycle menstruel : phases, durée et fertilité Le cycle démarre le 1er jour des règles et se déroule en quatre étapes rythmées par les hormones. La durée moyenne en Europe est de … Lire plus
Calculer son cycle menstruel permet de repérer la période fertile et d’éviter une grossesse non désirée par des méthodes naturelles simples. EN BREF Comprendre le cycle menstruel : définitions et repères pour calculer l’ovulation Le cycle commence le premier jour des règles et varie généralement entre 21 et 35 jours. Deux phases principales se succèdent … Lire plus