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Accroche : Mieux manger peut réduire les poussées d’acné hormonale en ciblant l’inflammation, le sébum et la glycémie. EN BREF Alimentation anti‑acné hormonale : définition, mécanismes et contexte L’acné hormonale résulte d’un croisement de facteurs : hormones, génétique et inflammation cutanée. L’alimentation agit sur trois leviers principaux : glycémie, inflammation et microbiote intestinal. Exemple concret … Lire plus